Lite om chakrasystemet

Chakra är sanskrit och betyder "hjul". Ett chakra är en punkt med koncentrerad energi som rör sig som ett hjul. Det finns mängder med chakran i energikroppen och de har alla sina specifika uppgifter men jag ska bara ta upp de sju viktigaste här. Även här finns olika meningar om exakt var de olika chakrapunkterna är placerade på kroppen och jag redovisar förstås den variant som jag själv trivs bäst med. Jag har provat att jobba efter andra modeller också och de fungerar precis lika bra, så det handlar nog mest om att följa det system som har mest förnuft för en själv.

Dessa sju huvudchakran är placerade utefter en mittlinje i kroppen med början vid svanskotan och slutet på toppen eller strax ovanför huvudet. Vi börjar nedifrån:

1. Rotchakrat
   Färg: Röd
   Plats: i höjd med svanskotan
   Fysisk koppling: Reproduktionsorganen, testiklar, äggstockar
   Fiende: Skuld
   Nyckel: Rotchakrat har att göra med vår fysiska hälsa och vitalitet, vår livsglädje och livsvilja. Också känslan av att vara på rätt plats hör hit.
   För att balansera: Dansa, städa, gräva i trädgården, motionera, fysiska övningar
   
   
2. Sexualchakrat
   Färg: Orange
   Plats: mitt på toppen av blygdbenet
   Fysisk koppling: Livmodern, Njurarna
   Fiende: Skam
   Nyckel: Kreativitet, självuttryck och oberoende. Att följa sitt hjärta
   För att balansera: Välj en känsla och känn (inte tänk) efter var någonstans i kroppen den finns, känn efter om den har något att säga dig.
   
   
3. Navelchakrat
   Färg: Gul
   Plats: Naveln
   Fysisk koppling: Matsmältning, lymfsystemet, lever och bukspottskörtel
   Fiende: Rädsla
   Nyckel: Den stora energigeneratorn. Självförtroende, självkänsla och att bli accepterad av andra. Hur vi känner av omgivningen, handlar och reagerar på det vi möter
   För att balansera: Använd logik - stukturera upp problemen - vad kan du göra åt dem. Vid oro håll händerna över detta chakra eller sätt en plåsterlapp över om du ska göra något du är orolig för.
   
   
4. Hjärtchakrat
   Färg: Grön
   Plats: mitt på bröstbenet, mellan brösten
   Fysisk koppling: Blodcirkulationen
   Fiende: Ilska
   Nyckel: Hur vi hanterar det okända, medkänsla, kärlek, fördomsfrihet, känslomässig förståelse
   För att balansera: Ge dig själv/andra healing. Gå i naturen & känn gemenskapen med allt.
   
   
5. Halschakrat
   Färg: Blå
   Plats: i halsgropen
   Fysisk koppling: Halsen, näsan, stämbanden
   Fiende: Stress
   Nyckel: Kommunikation, viljan, hur vi förstår saker mentalt, hur vi uttrycker våra andliga gåvor, sätta gränser, säga JA eller NEJ
   För att balansera: Sjung. Tala om vad du tycker/vill/känner/kan etc.
   
   
6. Tredje Ögat
   Färg: Indigo
   Plats: strax övanför mellan ögonbrynen
   Fysisk koppling: Sympatiska och centrala nervsystemet, ögon och öron
   Fiende: Depression
   Nyckel: Fantasi och föreställningsförmåga, andlig kommunikation och förståelse, hur vi kommunicerar på en andlig nivå, medialitet och clairvoyance
   För att balansera: Lägg ett föremål på pannan och "känn in det". Krama om ett träd och prata med det.
   
   
7. Kronchakrat
   Färg: Violett till vitt
   Plats: mitt på hjässan eller strax ovanför
   Fysisk koppling: Centrala nervsystemet, Hjärnan, Ryggraden
   Fiende: Svartsjuka
   Nyckel: Här bor den medvetna, omedvetna och undermedvetna. Kronchakrat är det öga vi ser med i drömmen. Kontakt med det Högre Jaget och det gudomliga utgår härifrån.
   För att balansera: Gå i naturen. Meditera på ljuset/den gudomliga gnistan i dig.
   
   

Copyright © 2007-2008, Anna Sporring